エッチは何キロのジョギングにあたる？「大河網」がセックスを科学した！―中国（Record China）

2008年ねん1月がつ8日にち付ふの「大河たいが網もう」は、セックスを科学かがく的てきに分析ぶんせきする記事きじを掲載けいさい。河かわ南中なんちゅう医学いがく院いん付属ふぞく病院びょういん男性だんせい科かの張ちょう燕つばめ燕つばめ（ジャン・イエンイエン）助教授じょきょうじゅにインタビューし、「セックスは楽しいたのしいものですが、とても体力たいりょくを使うつかう激しいはげしい運動うんどうでもあります」との見方みかたを紹介しょうかいした。

張ちょう助教授じょきょうじゅによると、セックスは5、6分ぶから10数すう分ぶ程度ていどの短いみじかいものでもかなりの体力たいりょくを消耗しょうこうし、1回分かいぶんで2キロのジョギングに相当そうとうするという。男性だんせい側かわは全身ぜんしんを使っつかっての激しいはげしい運動うんどうとなり、腰こしの筋肉きんにくや腰椎ようついには相当そうとうな負担ふたんがかかるそうだ。【その他そのたの写真しゃしん】

また、男性だんせいの性欲せいよくが最ももっとも旺盛おうせいなのは18歳さいから22歳さいで、それ以後いごは衰えおとろえていくという。たとえば、30歳さいという年齢ねんれいから計算けいさんすると、3日にちに1回かいという回数かいすうが限度げんど。それよりも多いおおいと、もしかしたら恥ずかしいはずかしい思いおもいをすることになるかもしれないと、張ちょう助教授じょきょうじゅは話すはなす。

この回数かいすうはある公式こうしきを使っつかって計算けいさんしたもので、実際じっさいには自身じしんの体調たいちょうなどで変わっかわってくる。一般いっぱん的てきに、自分じぶんの年齢ねんれいや体力たいりょくに見合っみあった時間じかんや回数かいすうで行為こういをしていれば、翌日よくじつ起きおきたときに疲労ひろう感かんを感じかんじたり、腰こしや背中せなかが痛むいたむことはないとのことだ。

張ちょう助教授じょきょうじゅの使っつかった公式こうしきでは、20〜から49歳さいのセックス間隔かんかくは、年齢ねんれいの10の位いの数かず、例えばたとえば30〜から39歳さいの男性だんせいなら、3日にちに1回かいとなる。50〜から59歳さいのセックス間隔かんかくは、年齢ねんれいの10の位い×ばつ1．5、60歳さい以上いじょうでは年齢ねんれいの10の位い×ばつ2で出るでる数かずの日数ひかずおきということになるという。（翻訳ほんやく・編集へんしゅう/岡田おかだ）